У вас возникла сложная жизненная ситуация и вы чувствуете, что не в силах решить ее самостоятельно? Все вокруг будто встало на паузу, а крепко засевшая в голове мысль не дает нормально жить? Тогда вам однозначно требуется помощь профессионального психолога.
Первая психологическая консультация всегда волнительна. Некоторые представляют, будто это экзамен или исповедь. На самом деле это пространство для открытого диалога, где нет правильных или неправильных ответов. Корректно выстроенная беседа, в которой человек начинает разбираться в себе, ощущать и проживать эмоции, шаг за шагом приходя к важному решению.
Обсуждаемые со мной проблемы могут быть любые — от трудностей на работе до сложностей в бытовых вопросах и семейных взаимоотношениях. Не стоит убеждать себя, что мешающая жить проблема покажется мне, как специалисту, незначительной. Не надо думать, мол, «сюда ходят с проблемами такооого масштаба, что моя-то беда не беда вовсе». Нет, это не так! Как только вы поняли, что не можете найти выход самостоятельно, свяжитесь со мной, я окажу профессиональную психологическую помощь, и она окажется как нельзя кстати.
На консультации я буду задавать вопросы, ведь мне важно максимально разобраться в том, что происходит. Не нужно их боятся. А если вдруг вы ощущаете, что пока не в состоянии ответить на какой-то из вопросов, не увиливайте, скажите об этом прямо. Помните, лучше всего, если на консультации вы постараетесь быть максимально искренними. Здесь вы можете без страха быть непонятым и непринятым рассказать даже то, о чем не говорите близким. Чем правдивее будет наше общение, тем эффективнее станет моя помощь.
Результатом консультации может стать ощущение облегчения, подъема жизненных сил. Однако часто требуется несколько приемов, чтобы до конца разобраться в сложной ситуации, преодолеть кризис. Важно не только ощутить мир под ногами, но еще и закрепить результат терапии. А это, порой, за один сеанс сделать невозможно.
Буду искренне рада помочь вам преодолеть кризисный этап вашей жизни, понять себя, принять ситуацию и найти из нее выход.
Консультация может быть проведена в онлайн формате или при личной встрече. Длительность консультации: 1-1,5 часа.
