PROжить с Натальей Полянской
Перинатальные потери — Психолог, доула, перинатальный специалист

Перинатальные потери

Перинатальные потери – широкое понятие в психологии. Это аборт, когда нет возможности сохранить беременность по какой-то причине, замершая беременность на любом сроке, гибель ребенка внутриутробно и в процессе родов, смерть в послеродовом периоде, в раннем младенчестве.

 
poter dl zhenschin

Потери ребенка на большом сроке беременности, в родах или после них более адекватно воспринимаются обществом. В то время как аборты или выкидыши на маленьком сроке — это своеобразное бесправное горе: ничего же еще не было, что переживать?! На самом деле, независимо от причины и сроков, для женщины и ее семьи такая утрата становится настоящим горем. Женщина постоянно думает о случившемся, предается тягостным мыслям, трудно возвращается к обычной жизни. Люди в ее окружении, часто не зная, как реагировать, стараются не затрагивать тему.

И самая большая ошибка окружающих именно в этом! Единственный способ побороть горе — это говорить.

Женщина и ее окружение могут испытывать разные чувства и по-разному переживать негативное событие. Например, она сама может находиться в стадии отрицания, ее мужчина — в гневе, а родственники в шоке. И из-за этого возникают разного рода семейные конфликты.

При этом пап, которые обращаются за помощью после утраты, крайне мало. Они приходят в тяжелом психологическом состоянии или с вопросом, как ему поддержать женщину. Мужчина не в состоянии физиологически что-то прочувствовать, но у него тоже выстраиваются мечты и планы, он также хочет стать родителем. Однако общество требует от мужчины быть сильным, не плакать, не проявлять эмоции. И в таком стрессовом, но вынужденно сдерживаемом состоянии ему приходится жить. Он старается стать поддержкой для женщины, говорит, что все будет хорошо. Но женщина это может воспринимать как равнодушие.

И снова выход из ситуации — говорить, ведь возможно, что за мужским равнодушием скрывается огромное переживание.

poter dl zhenschin

Грамотная психологическая помощь поможет минимизировать негативные последствия и наладить отношения в семье. Она способствует преодолению кризиса и профилактике развития патологического переживания горя. Моя задача — не помочь переживающему утрату забыть об этом, а способствовать включению его в обыденную жизнь, чтобы горе протекало в неосложненном варианте.

Помните: горе — естественное чувство, его отсутствие может указывать на отклонение от нормы. Восстановление после утраты идет быстрее и лучше, если человек позволит себе переживать ее в полной мере. Помогу пережить боль, снизить тревогу, конструктивно справиться с нахлынувшими чувствами и увидеть перспективу.

Первые 3 месяца — бесплатно, далее 5000 руб./консультация.

Помощь может быть оказана в онлайн формате или при очной встрече.

Наталья Полянская — психолог, доула, мама двух сыновей

Записаться на мероприятие

Наталья Полянская — психолог, доула, мама двух сыновей

Записаться