Срок беременности — любой
Обновленный авторский курс — максимум практики:
- звучание
- движение
- опора
- дыхание
- расслабление (визуализация)
Этот курс не столько про роды, сколько про материнство в целом.
В чем его отличие от других курсов?
Здесь собрано много практики, которая пригодится на любой стадии материнства — от планирования беременности до полноценного родительсва и взросления ребенка. Поэтому важно и нужно пройти курс, находясь на любом этапе — от "только задумались о малыше" до "мой подросток снова меня не понимает".
Через телесные практики научимся чувствовать себя: тело, мысли.
Поймем, как быстро успокаиваться в стрессовой ситуации
Найдем в себе опору, ощущаем ее и используем для перестройки на новую реальность
Прокачаем внутренние навыки, которые пригодятся не только в родах, но и на любой стадии роста и взросления вашего ребенка и вас как родителя
Натренируем дыхание, познаем техники глубокого расслабления (гипнороды)
Научимся звучать и петь.
Жду женщин, которые стремятся к комфортному материнству.
