PROжить с Натальей Полянской
Авторский курс «PRO материнство» — Психолог, доула, перинатальный специалист

Авторский курс «PRO материнство»

Курс погружения в сферу материнства и родительства. Идеально подойдет женщинам со сроком беременности 28-35 недель. Это не просто лекции, а практические упражнения, которые на протяжении 1-2 месяцев позволяют нарабатывать навыки, помогающие комфортно прожить период родов и послеродовый период. Это не просто подготовка к родам, это подготовка и адаптация к новому периоду жизни, которой продлится много-много лет. Здесь можно находиться в безопасном пространстве и говорить о своих страхах, тревогах, переживаниях.

 

Курс является отличной профилактикой:

  • послеродовых депрессий
  • трудностей в материнской сфере.

«PRO материнство» — это про вступление в материнство. Лекции детально проработаны и выстроены в определенном порядке для того, чтобы будущая мама смогла прочувствовать себя, свое тело и ощущения, понимала теорию родов, знала основы ухода, воспитания и развития малыша.

В курсе 8 занятий, в каждом из них есть практические упражнения, отработка различных навыков и домашние задания.

Курс постоянно редактируется и усовершенствуется под запросы группы

  • 1 занятие
    • Знакомство.
    • Залог успешных родов.
    • Сумка в роддом.
    • Предвестники и «красные флаги».
    Подробнее

  • 2 занятие
    • Схватки - это больно? долго? страшно?
    • Едем в роддом: Как? Когда?
    • Приемный покой – что ждать?
    • 4 фазы первого периода
    • Техники расслабления
    Подробнее

  • 3 занятие
    • Потуги
    • Позы в родах
    • Слова акушерки в родах
    • Первые 2 часа после родов
    Подробнее

  • 4 занятие
    • Грудное вскармливание
    • Ошибки прикладывания к груди
    • Налаживание ГВ
    • Первая помощь при лактостазе
    • Бывает ли мало молока?
    • Роль партнера в становлении ГВ
    • Уход за новорожденным
    Подробнее

  • 5 занятие
    • Особенности новорожденной мамы и малыша
    • Как все успеть? Как сохранить свои силы?
    • Как избежать послеродовой депрессии?
    • Мягкая адаптация малыша, мамы и супружеской пары
    Подробнее

  • 6 занятие
    • Эмоциональный мир ребенка
    • Роды глазами ребенка
    • Как влияют роды на установление эмоциональной связи между мамой и ребенком?
    • Что происходит с детской психикой в первый год жизни
    • Колыбельные для малыша
    Подробнее

  • 7 занятие
    Подробнее

  • 8 занятие
    • Практический тренинг «Роды»
    • Терапия по преодолению страхов и тревог
    Подробнее

Занятия, рассчитанные на мини-группу до 10 человек, проходят 2-3 раза в неделю в Домике Доулы (пос.Мартюш). Продолжительность одного занятия 2-2,5 часа.

Стоимость всего курса – 8000 руб.
Стоимость разового занятия – 2000 руб.

Старт ближайшего курса объявлю в своей группе ВКонтакте PROжить с Натальей Полянской. Подписывайтесь, здесь интересно!

Наталья Полянская — психолог, доула, мама двух сыновей

Записаться на мероприятие

форма обратной связи
Наталья Полянская — психолог, доула, мама двух сыновей

Записаться

форма обратной связи
PROжить с Натальей Полянской

+7 (982) 707-19-32

PROжить с Натальей Полянской